  Felicidade na melhor idade
Guida Linhares A vida passa rapidamente e de repente, lá vem os tantos anos para nos alertarem quanto aos cuidados, que deveremos ter para conservar a boa saúde e cultivar uma boa qualidade de vida. Há inúmeros fatores que interferem, além do hereditário, que nem sempre se manifesta dependendo do tipo de vida que se leva. Os cuidados com a alimentação saudável, a prática de exercícios físicos, o cultivo de pensamentos positivos e da alegria, a boa vontade e o mínimo de sedentarismo, podem ser a receita básica para um viver prazeroso e harmonioso. É claro que o corpo envelhece, afinal nascemos com prazo de validade e quando a "IAC - Idade Avançada Chegando" bate à porta é a hora de juntar força, movimento, atenção concentrada e outros cuidados, fazendo disso tudo, saudáveis hábitos a serem incorporados no dia a dia. Uma dica aqui, uma sugestão ali e pouco a pouco o intercâmbio se estabelece e a troca flui com naturalidade e certamente os neurônios agradecem. Companheirismo, boa informação, textos especiais, dicas, sugestões, imagens bonitas, piadas agradáveis, enfim gosto e criatividade desenvolvem importante papel para que a vida tenha um certo colorido. O carinho compartilhado com a família e amigos, em momentos descontraídos, celebrando a vida, que é passageira, não esquecendo que Deus nos deu inteligência para usarmos independente de qualquer idade. Muito bom navegar e curtir as redes sociais, contudo nada substitui o olho no olho, o abraço real, o bate papo e principalmente a interação familiar! A felicidade pode ser um estado de espírito, independente de qualquer influência, sendo importante preservar a fé e a esperança no coração! Santos/SP/Brasil 04/02/17 <><><> Guida Linhares
Enviado por Guida Linhares em 04/02/2021
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